Dich vollständiger
und tiefer kennenlernen.

Dir selbst helfen  können. 

Um das Leben zu führen, das dich erfüllt und glücklich macht.

Zu dir selbst finden.

Klarheit in dein inneres ErLeben bringen.

Dann entdecke...

KIRONDO, 

die Methode für ganzheitliche innere Selbstführung

Fühlst du dich nicht im Einklang mit dir und deinem Leben?

Fehlt dir etwas Wesentliches, um dich in dir selbst wohl und geborgen zu fühlen?

Zu dir selbst finden.

Klarheit in dein inneres ErLeben bringen.

Dich vollständiger und tiefer kennenlernen.

Dir selbst helfen können. 

Um das Leben zu führen, das dich erfüllt und glücklich macht.

KIRONDO,

die Methode für ganzheitliche innere Selbstführung

Fühlst du dich nicht im Einklang mit dir und deinem Leben?
Fehlt dir etwas Wesentliches, um dich in dir selbst wohl und geborgen zu fühlen?

Spürst du nicht mehr so richtig, wer du in der Tiefe deiner Seele eigentlich bist?
Steckst du in inneren Konflikten oder in zermürbenden Problemen mit dir selbst fest?
Bist du möglicherweise hochsensibel (HSP)?

Bist du dir im Getriebe des Alltags ein Stück weit selbst verloren gegangen?

  • Spürst du deine wirklichen Bedürfnisse, Sehnsüchte und Lebensträume noch?

  • Weißt du, wofür du dich Tag für Tag abstrampelst? Welchen Sinn das für dich macht?

  • Sehnst du dich manchmal danach, dir selbst in der Tiefe deines Herzens näher zu kommen?

Wie spannend wäre es denn für dich, dich genauer kennenzulernen?

  • Besser zu verstehen, wie du tickst? Herauszufinden, was sich in deinem inneren Erleben alles abspielt?

  • Deine verborgenen Seiten zu entdecken und diesen mehr Raum in deinem Leben zu geben?

  • Zu dir und deinen tieferen Gefühlen, Sehnsüchten und Lebensträumen zu finden?

Reizt es dich nicht, dein Potenzial stärker auszuschöpfen und intensiver zu leben?

  • Deine brachliegenden Fähigkeiten und Stärken zu entdecken und aufzubauen?

  • Die Kommunikation mit deinem Körper und deiner Seele gezielt zu entwickeln?

  • Einen schnellen, direkten Zugang zu dir selbst und deinem inneren Erleben zu finden?

Lust auf die schönste und aufregendste aller Reisen: die Reise zu dir selbst?

  • Um in einer authentischen, erfüllten und glücklichen Beziehung mit dir selbst persönlich zu wachsen? 

  • Um mit deiner Natur, deinen Bedürfnissen, Werten und Lebensträumen in Einklang zu kommen?

  • … oder: um „einfach nur“ mehr Leichtigkeit, Entspannung, Genuss und Freude in dein Leben zu bringen?

Fühlst du dich gestresst, überfordert, verunsichert von der Zeit, in der wir leben?

  • Leistungs- und Zeitdruck, Schnelllebigkeit, Technik- und Informations-Overkill, hohes Tempo der Veränderungen

  • menschliche Kälte, Oberflächlichkeit, Konsumbesessenheit, zunehmende Selbstentfremdung 

  • düstere Zukunftsperspektiven, aktuelle Krisen, Sinn- und Werteverfall, Zukunftsangst

Befindest du dich persönlich in einer schwierigen Lebenssituation?

  • Karrieredruck, berufliches Hamsterrad, anhaltender Stress / drohender Burnout

  • Mobbing, Ausgrenzung, Jobverlust, Arbeitslosigkeit, sozialer Abstieg

  • Beziehungsprobleme, Trennung, Tod / Verlust eines nahestehenden Menschen

Bist du im Konflikt oder unglücklich mit dir selbst?

  • Haderst du mit problematischen oder ungeliebten Seiten deiner Persönlichkeit?
  • Willst du aus festgefahrenen Einstellungen oder Gewohnheiten herauskommen?
  • Leidest du unter einem Mangel an Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen?
  • Befindest du dich in einer angespannten, deprimierten, lustlosen Lebensstimmung?
  • Fehlt es dir an Energie, Zuversicht, Lebensfreude?
  • Leidest du unter
    … Grübeln und zwanghaftem Denken?
    … alten Verletzungen, unerledigten Geschichten?
    … an einem lieblosen Umgang mit dir selbst?
    … an inneren Antreibern und Kritikern?
    … an Einsamkeit und Mangel an Kontakten?

Sehnst du dich nach seelischer Gesundheit und einem entspannten Wohlbefinden in dir selbst?

  • Sinn, Orientierung und Halt
  • Gelassenheit, Ruhe, innere Geborgenheit, Lebenszufriedenheit
  • innere Balance, Ausgeglichenheit, Glück, Erfüllung
  • eine fürsorgliche und liebevolle Beziehung zu dir selbst

Leidest du unter hoher Reizbarkeit und Überempfindlichkeit?

  • Bist du schnell gestresst und überreizt vom Ansturm zu vieler Eindrücke?

  • Fühlst du dich schnell erschöpft, überfordert und innerlich blockiert?

  • auch: empfindlich, dünnhäutig, emotional verletzbar?

  • Leidest du unter gelegentlichem Weltschmerz mit Gefühlen von Ohnmacht und Ausgeliefertsein?

  • … und kennst du nur allzugut das fehlende Verständnis deiner Umwelt: “sei nicht so empfindlich”, “stell dich nicht so an”?

Fällt es dir schwer, mit der Fülle und den Turbulenzen deines inneren Erlebens klarzukommen?

  • mit der hohen Intensität deiner Emotionen und den starken Stimmungsschwankungen?

  • dem inneren Chaos, der quälenden Unruhe und den Selbstzweifeln?

  • dem Hang zum Grübeln, dem Gedankenkarussell und schnellen „sich verzetteln“? 

  • der Neigung zu überhöhten Ansprüchen und Perfektionismus?

  • dem tiefen, schambesetzten Gefühl, irgendwie nicht in Ordnung zu sein?

Sehnst du dich danach,

  • zu dir stehen zu können, dich nicht für die eigenen Gefühle schämen zu müssen?

  • dich in inneren Notsituationen besser entlasten, entspannen und schützen zu können?

  • von einer harmonischen und vertrauten Beziehung zu deinem bewegten Innenleben getragen zu werden?

  • dein reiches Innenleben genießen und positiv nutzen zu können?

  • mehr Spaß, Leichtigkeit, Freude, Entspannung und Lebensgenuss in deinen Alltag zu bringen?

Möchtest du deine hochsensible Natur besser in deinem Leben integrieren?

  • deine Hochsensibilität näher kennenzulernen und besser verstehen?

  • dich in schwierigen und belastenden Situationen selbst besser schützen zu können?

  • dich stärker mit deinen eigenen Ressourcen und Kraftquellen zu verbinden?

  • dich von deinem tief sitzenden Gefühl von „nicht in Ordnung sein“ zu verabschieden?

  • deinen Alltag und deinen Lebensrhythmus stärker an deiner hochsensiblen Natur auzurichten?

  • mit deinem reichen Innenleben vertrauter, sicherer und entspannter umzugehen?

  • den Reichtum deines inneren Erlebens positiv zu nutzen und zu genießen?

Für die KIRONDO-Methode liegt der Schlüssel zur Lösung all dieser Probleme darin,

  • eine offene, ehrliche, achtsame und liebevolle Beziehung mit dir selbst führen
  • dich darauf einzulassen, dir in deiner seelischen Tiefe zu begegnen und dich vollständig anzunehmen
  • mit der Welt deines inneren Erlebens immer vertrauter zu werden, sie immer besser zu verstehen

Weil du über diese Öffnung für dich und dein inneres Erleben dein brachliegendes Selbsthilfepotenzial erschließen, deine inneren Selbstheilungskräfte in Bewegung bringen und deine Fähigkeit zur inneren Selbstführung entwickeln kannst.

KIRONDO hilft dir,

→  im Bereich der Selbsterfahrung,
  • dich in deinem inneren Erleben genauer und umfassender kennenzulernen und einen vertieften Zugang zu dir zu finden
  • dir bewusster zu werden, wie du tickst und welche inneren Antriebe dein Erleben und Handeln prägen
  • immer klarer zu spüren, wer du - hinter der Kulisse seines Alltagsbewusstseins - bist und was du in deinem Leben willst.
→  im Bereich der Selbsthilfe,
  • deine Präsenz im Alltag sowie deine Handlungsfähigkeit in schwierigen Situationen zu entwickeln und zu trainieren
  • dir in inneren Notsituationen selbst zu helfen − mit einer ganzheitlich sortierten Auswahl bewährter psychologischer Selbsthilfetechniken für alle Lebenslagen
  • dich im Umgang mit Stress, Überforderung und schwierigen Situationen zu entlasten, zu entspannen und zu schützen
→  im Bereich der inneren Selbstführung,
  • dich weiterzuentwickeln, persönlich zu wachsen und dein Leben erfüllt und glücklich zu gestalten
  • dein Leben zunehmend an deinen Grundbedürfnissen, Werten, Zielen und an deinem Lebenssinn auszurichten
  • dich selbst gelassen und selbstverbunden durch deinen Alltag mit seinen wechselnden Situationen, Themen und Problemen zu führen
… und dich somit immer stärker zu verwurzeln
  • in der Lebensfreude, Sinnfülle und existenziellen Geborgenheit, 
  • die du in deinem authentischen, einmaligen „Sein-wer-du-bist“ finden und leben wirst

Für die KIRONDO-Methode liegt der Schlüssel zur Lösung all dieser Probleme darin,

  • eine offene, ehrliche, achtsame und liebevolle Beziehung mit dir selbst führen
  • dich darauf einzulassen, dir in deiner seelischen Tiefe zu begegnen und dich vollständig anzunehmen
  • mit der Welt deines inneren Erlebens immer vertrauter zu werden, sie immer besser zu verstehen

Weil du über diese Öffnung für dich und dein inneres Erleben dein brachliegendes Selbsthilfepotenzial erschließen, deine inneren Selbstheilungskräfte in Bewegung bringen und deine Fähigkeit zur inneren Selbstführung entwickeln kannst.

KIRONDO hilft dir,

→  im Bereich der Selbsterfahrung,
  • dich in deinem inneren Erleben genauer und umfassender kennenzulernen und einen vertieften Zugang zu dir zu finden
  • dir bewusster zu werden, wie du tickst und welche inneren Antriebe dein Erleben und Handeln prägen
  • immer klarer zu spüren, wer du - hinter der Kulisse seines Alltagsbewusstseins - bist und was du in deinem Leben willst.
→  im Bereich der Selbsthilfe,
  • deine Präsenz im Alltag sowie deine Handlungsfähigkeit in schwierigen Situationen zu entwickeln und zu trainieren
  • dir in inneren Notsituationen selbst zu helfen − mit einer ganzheitlich sortierten Auswahl bewährter psychologischer Selbsthilfetechniken für alle Lebenslagen
  • dich im Umgang mit Stress, Überforderung und schwierigen Situationen zu entlasten, zu entspannen und zu schützen
→  im Bereich der inneren Selbstführung,
  • dich weiterzuentwickeln, persönlich zu wachsen und dein Leben erfüllt und glücklich zu gestalten
  • dein Leben zunehmend an deinen Grundbedürfnissen, Werten, Zielen und an deinem Lebenssinn auszurichten
  • dich selbst gelassen und selbstverbunden durch deinen Alltag mit seinen wechselnden Situationen, Themen und Problemen zu führen

… und dich somit immer stärker zu verwurzeln

  • in der Lebensfreude, Sinnfülle und existenziellen Geborgenheit, 
  • die du in deinem authentischen, einmaligen „Sein-wer-du-bist“ finden und leben wirst

Gleich ausprobieren?
Dann erwartet dich hier eine Gratis-Kostprobe.

Gegenwart annehmen

KIRONDO TRAINING

Die Gegenwart annehmen

In 3 Schritten heraus aus dem inneren Hader …
… und hinein in ein offenes und entspanntes Bei-dir-sein

Heraus aus der inneren Unzufriedenheit …

Du kennst das sicher zur Genüge: Du bist unzufrieden, genervt, etwas geht dir gegen den Strich und du haderst mit der Situation, in der du dich gerade befindest … und das eigentlich Schlimme ist: dieses Kreisen unzufriedener Gedanken und negativer Gefühle führt nicht nur zu rein gar nichts. Es hat es dich auch noch fest im Griff und du bist nicht in der Lage, dich kurz und entschlossen aus diesem inneren Zustand herauszuholen.

… und in 3 Schritten zurück zu dir, zu deiner inneren Freiheit und einer offenen, entspannten Stimmung

Genau darum geht es bei diesem Training: dich in 3 Schritten aus dieser inneren Verfassung herauszuholen. Und dich in diesen befreiten und entspannten Zustand zurückzubringen, in welchem du wieder bei dir selbst angelangt bist. In deiner inneren Freiheit und in einer offenen, entspannten Stimmung.

Einfach herunterladen. Kostenlos und unverbindlich.

Und du meldest dich für die „KIRONDO News“, den Newsletter für psychologische Selbsthilfe an. Den du natürlich jederzeit mit einem einzigen Klick auch wieder abbestellen kannst.

Neugierig auf mehr?

Willst du auf dem Laufenden gehalten werden über

  • wirksame psychologische Selbsthilfe-Strategien

  • praktische Tools für Gegenwart & Alltag

  • die KIRONDO Selbstführungsmethode

  • und vieles mehr aus dem spannenden Bereich der psychologischen Selbsthilfe?

Dann abonniere

KIRONDO News

Der E-Mail-Newsletter bietet dir aktuelle Informationen rund um das Thema „Psychologische Selbsthilfe“

Selbstverständlich kannst du ihn auch jederzeit wieder abbestellen.

>
DSGVO Cookie Consent mit Real Cookie Banner